Achtsamkeit mit Hund

Der Alltag mit Hund kann wunderschön sein – und gleichzeitig ganz schön viel Druck machen. Ruhig bleiben bei Hundebegegnungen, entspannt spazieren gehen, im Restaurant sitzen, ohne ständig wachsam zu sein, oder einfach mal durchatmen, ohne direkt den nächsten Reiz im Blick zu haben.

In diesem Workshop zeigt dir Monique Hoppe von Ted’s Pfotenpfade, wie Achtsamkeit nicht nur dir, sondern auch deinem Hund guttun kann.

Du bekommst einen verständlichen Einblick in das Nervensystem von Mensch und Hund und erfährst, warum Co-Regulation im Alltag so wichtig ist. Außerdem lernst du einfache Übungen kennen, mit denen du dein eigenes Nervensystem in stressigen Momenten regulieren kannst – alltagstauglich und gut in den Spaziergang integrierbar.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf deinem Selbstwert im Umgang mit deinem Hund. Wir schauen darauf, was euch als Mensch-Hund-Team bereits ausmacht, was ihr schon gut könnt und wie du mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen in euren gemeinsamen Alltag gehen kannst.

Der Workshop ist passend für Menschen, die sich mit ihrem Hund mehr Gelassenheit, innere Sicherheit und Verbindung wünschen.